یک خمیر دندان خوب چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروزه سلامت دهان و دندان از اهمیت بالایی برخوردار است و خمیردندان ها عضو جدانشدنی از انسانها هستند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان عدم رسیدگی به دهان و دندان ، سلامت بدن را به خطر میاندازد و توصیه شده است تا ۳ بار در روز از مسواک استفاده شود.
همچنین به تشخیص بسیاری از پزشکان استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید تصفیه شده که ماده مورد نیاز جهت جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان هارا داراست، حداقل دو روز یک بار لازم و ضروری است.
انتخاب بهترین خمیر دندان
اولین قدم در انتخاب و خرید یک خمیر دندان مناسب، شناخت دندان های خود است. همچنین لازم است سلامت دندان های خود را با حداقل یک بار مراجعه به پزشک ارزیابی کرده تا از پوسیدگی دندانهایتان جلوگیری کنید. دندان های لمینت و کامپوزیت شده نیز نیازمند مراقبت های خاصی هستند و می بایست از خمیردندان های فاقد رنگدانه ، اسکراب و مواد سایشی برای این نوع دندانها استفاده شود.
خمیردندان ها از مواد مختلفی تشکیل شده اند که هر چقدر این مواد تشکیل دهنده بیشتر باشد، احتمال اینکه شما به یکی از این مواد حساسیت داشته باشید، بیشتر است. پس بهتر است در انتخاب خمیردندان مناسب، به مواد تشکیل آنها نیز توجه فرمایید.
۱. تاییدیه از انجمن های معتبر دندان پزشکی
خمیر دندان با کیفیت باید مورد تایید انجمن های علمی معتبر، مانند انجمن دندان پزشکی آمریکا (ADA) باشد. این تاییدیه تضمین می کند که محصول مورد استفاده ایمن و عاری از مواد مضر یا سمی در فرآیند تولید آن است. عدم وجود این تاییدیه می تواند نشانه ای از کیفیت پایین یا حتی تقلبی بودن محصول باشد.
۲. وجود فلوراید تصفیه شده
فلوراید یک ماده معدنی طبیعی می باشد که نقش مهمی در تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دارد. وجود این ماده در خمیر دندان با استحکام بخشی به ساختار دندان، بازسازی ضایعات اولیه پوسیدگی دندان و کاهش فعالیت باکتری های تولید کننده، از دندان ها محافظت می کند. با این وجود بهتر است از خمیردندان هایی که دارای فلوراید تصفیه شده است استفاده شود تا از خطرات احتمالی مرتبط با فلوراید تصفیه نشده در امان باشید.
۳. سازگاری با نوع دندان
با توجه به نیاز های متفاوت دندان هر شخص، بهتر است خمیردندان مناسب برای مراقبت از دندان های خود داشته باشد. برای مثال:
دندان های حساس
افرادی که با مصرف مواد غذایی گرم یا سرد دچار درد می شوند، باید از خمیردندان های حاوی نیترات پتاسیم استفاده کنند که اعصاب حسی دندان را مسدود کرده و از انتقال درد به مغز جلوگیری می کند. یکی از خمیردندان های محبوب برای افراد با دندان حساس، خمیر دندان زیرو و ضد حساسیت میسویک است.
دندان های لمینت یا کامپوزیت
این نوع دندان ها نیازمند خمیردندان های مخصوص لمینت و کامپوزیت هستند که بدون رنگدانه، اسکراب یا مواد ساینده هستند تا از آسیب به سطح آن ها جلوگیری شود.
۴.عملکرد تخصصی
خمیردندان ها بسته به نیاز های مختلف طراحی می شوند:
خمیردندان سفیدکننده: این محصولات حاوی مواد سفید کننده ملایمی هستند که به روشن تر شدن دندان ها کمک می کنند. با این حال استفاده بیش از حد از خمیردندان های سفیدکننده با مواد اکسایشی قوی می تواند به مینای دندان آسیب برساند.
خمیردندان ضد پلاکت: این نوع خمیر دندان از تشکیل جرم وپلاک جلوگیری کرده و به حفظ سلامت لثه ها کمک میکنند.
خمیردندان کودکان: در محصولات مخصوص دندان کودکان، باید مقدار فلوریدا کم باشد تا برای کودکان ایمن باشد و در صورت بلع احتمالی، خطری برای کودک نداشته باشد.
در اینباره بیشتر بخوانید: راهنمای خرید بهترین خمیردندان کودک
نکات مهم در انتخاب خمیر دندان
- ارزیابی سلامت دهان و دندان: پیش از انتخاب خمیردندان، حداقل یکبار در سال توصیه می شود به دندان پزشک مراجعه کنید.
- توجه به نیاز های شخصی: نوع دندان(حساس، دارای لمینت، معمولی) و شرایط خاص مانند لثه های حساس یا تمایل به سفید کردن دندان در انتخاب بهترین خمیردندان تاثیرگذار است.
- اجتناب از مواد مضر: از خمردندان هایی که حاوی مواد ساینده قوی یا رنگدانه های مصنوعی هستند، به ویژه برای دندان های حساس یا ترمیم، پرهیز کنید.
سخن پایانی
انتخاب خمیردندان مناسب، گامی مهم در حفظ سلامت دهان و دندان است.با توجه به نوع دندان ها، نیازهای شخصی و توصیه های دندان پزشک می توانید محصولی مناسب و کارآمد انتخاب کنید. به یاد داشته باشید مسواک زدن منظم ( حداقل روزی دو تا سه بار) و استفاده از خمیردندان های تایید شده، کلید داشتن لبخندی سالم و زیباست.
بیشتر بخوانید: همه چیز درباره خمیر دندانهای میسویک