رفع تیرگی و سفید شدن پوست بدن و صورت
تیرگی پوست یکی از معضلات پوستی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند؛ اما خوشبختانه برای رفع تیرگی پوست راه‌های درمانی و خانگی زیادی وجود دارد و نیاز نیست نگران آن باشید. اگر در حال حاضر دچار تیرگی پوست هستید، قطعا این سوال در ذهن شما مطرح است که دلایل این تیرگی چیست و چگونه می‌توان برای رفع آن اقدام کرد. تیره شدن پوست صورت و بدن دلایل مختلفی دارد و درمان این معضل به تشخیص درست چگونگی بروز این مشکل پوستی وابسته است. عوامل بیرونی و درونی گوناگونی در بروز تیرگی پوست صورت و بدن تاثیرگذار هستند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت. اگر خواهان رفع تیرگی پوست صورت خود به روش‌های خانگی هستید، با ما همراه باشید تا این روش‌ها را با شما به اشتراک بگذاریم. چنانچه قصد دارید از روش‌های درمانی برای رفع این مشکل اقدام نمایید، باز هم با همراهی ما می‌توانید به اطلاعات کاملی در این زمینه دست یابید.
دلایل و علت تیرگی پوست صورت و پوست بدن چیست؟
بزرگ‌ترین ارگان بدن ما پوست است و متاسفانه گاهی این بخش از بدن ما به دلایل مختلف دچار تیرگی می‌شود. در چنین شرایطی باید به‌دنبال کشف علت و راه حل رفع تیرگی پوست باشید. در ادامه به برخی از رایج‌ترین دلایل تیرگی پوست اشاره خواهیم کرد:
۱. تماس بیش از حد با نور خورشید
اشعه ماوراء بنفش UV یک دلیل مهم تیرگی پوست صورت و بدن به‌شمار می‌رود. این اشعه قادر است با نفوذ به درون پوست تولید ملانین را افزایش دهد. افزایش ملانین در پوست نیز می‌تواند به تیرگی و لک‌های پوستی منجر شود.
۲. خشکی و کم آبی پوست
پوست خشک و دهیدراته به شدت در معرض تیرگی قرار دارد. این مشکل برای تمامی انواع پوست و حتی پوست چرب نیز ممکن است رخ دهد. در ضمن تیرگی پوست در فصول سرد سال و افرادی که در مناطق آب و هوایی با رطوبت کم زندگی می‌کنند هم بسیار مشهود است.
۳. افزایش سن
افزایش سن بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی ما است. علت تیرگی پوست با افزایش سن این است که سلول‌های پوستی، خود را دیرتر تجدید می‌کنند. کاهش در تجدید سلولی سبب کاهش توانایی بازتاب نور از پوست و کدر و تیره شدن پوست می‌گردد.
۴. مشکلات هورمونی
اگر سطح استروژن در بدن ما افزایش یابد، ممکن است سبب افزایش رنگدانه پوست شده و منجر به تیرگی پوست صورت گردد. این پدیده اغلب در زنانی که از قرص‌های ضد بارداری خوراکی یا درمان‌های جایگزینی هورمون استفاده می‌کنند و زنان باردار بروز پیدا می‌نماید.
۵. سبک زندگی ناسالم
عادات نادرست در سبک زندگی نظیر خواب ناکافی، استرس و تغذیه نامناسب می‌توانند سبب تولید هورمون کورتیزول در بدن گردند. افزایش این هورمون در بدن پوست صورت و بدن ما را با تیرگی و کدری مواجه خواهد کرد.
۶. بیماری‌ها و برخی از داروها
برخی از بیماری‌های خود ایمنی مانند لوپوس و بیماری‌های دیابت، بیماری‌های کلیوی و … نیز می‌توانند باعث تیرگی پوست صورت شوند. مصرفی بعضی از داروها مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، داروهای ضد مالاریا و داروهای ضدافسردگی نیز از دلایل تیرگی پوست شمرده می‌شوند.
همچنین بخوانید: درمان خشکی پوست با چند راهکار ساده
روش‌های خانگی برای رفع تیرگی صورت و بدن کدامند؟
روش‌های خانگی زیادی برای برطرف کردن تیرگی پوست صورت و بدن وجود دارد که رایج‌ترین آنها به شرح زیر است:
- جوش شیرین: یک راه خانگی برای برطرف کردن تیرگی پوست بدن استفاده از جوش شیرین است. برای این کار مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید. سپس پوست را با آب ولرم شستشو دهید.
- آلوئه‌ورا: یکی از بهترین محصولات گیاهی برای برای برطرف کردن تیرگی پوست صورت و بدن آلوئه‌ورا است؛ زیرا این گیاه خاصیت مرطوب‌کنندگی دارد. ژل آلوئه‌ورا را هر روز به مدت ۳۰ دقیقه روی نواحی تیره پوست بگذارید.
- زردچوبه: اگر به‌دنبال یک روش خانگی راحت برای رفع تیرگی هستید، زردچوبه را امتحان کنید؛ چرا که زردچوبه دارای خاصیت ضد التهابی و روشن کنندگی است. برای استفاده نیاز دارید که ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه را با آب ترکیب نمایید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه روی پوست بماند.
- قهوه: کلید داشتن پوستی شفاف لایه‌برداری منظم است. قهوه یک لایه‌بردار عالی بوده؛ زیرا دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. بنابراین با کمک این ماده طبیعی و ساده به لایه‌برداری پوست صورت و بدن خود بپردازید و به بهبود تیرگی کمک کنید.
همینطور بخوانید: ترکیب وازلین و گلاب برای روشنی و سفیدی پوست
آشنایی با روش‌های درمان و رفع تیرگی پوست صورت و بدن
روش‌های درمانی فراوانی جهت پیشگیری و درمان تیرگی پوست وجود دارند که در زیر به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد:
- استفاده از ماسک صورت: بهترین روش برای رفع تیرگی پوست صورت استفاده منظم و هفتگی از ماسک صورت است. ماسک‌های حاوی هیالورونیک و سایر مواد آبرسان و روشن کننده در صورت استفاده منظم و مرتب، درمان موثری در جهت رفع تیرگی هستند.
- استفاده از سرم ویتامین C: یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست سرم ویتامین C است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد. این سرم با تحریک تولید کلاژن سبب کاهش لکه‌های تیره پوست و در نتیجه روشن شدن پوست می‌گردد. برای آشنایی بیشتر مقاله مزایای سرم ویتامین سی را مطالعه کنید.
- استفاده از لایه بردار: یکی از دلایل تیرگی پوست وجود سلول‌های مرده روی آن است. از این رو جهت رفع تیرگی پوست به صورت منظم از یک لایه بردار مناسب استفاده کنید.
- استفاده از ضد آفتاب: جهت پیشگیری و رفع تیرگی، زدن ضد آفتاب را جدی بگیرید و ۲۰ دقیقه قبل از خروج از منزل پوست صورت و بدن خود را با ضد آفتاب در برابر نور خوشید ایمن کنید.
همچنین بخوانید: نکات مهم که هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید در نظر بگیرید
- استفاده از مرطوب کننده و آبرسان: یک روش عالی برای رفع تیرگی پوست بدن و صورت این است که مصرف آبرسان و مرطوب کننده را افزایش دهید.
امروزه روش‌های درمانی پزشکی زیادی نیز برای حل این مشکل پوستی وجود دارد. برای نمونه درمان تیرگی پوست بدن و صورت با روش‌های پزشکی جدید نظیر لیزر درمانی، درمان هورمونی زیر نظر پزشک، تزریق فیلر، فشیال پوست، میکرودرم آبریژن و… نیز امکان پذیر است.
معرفی محصول ویتامین سی کامان
همانطور که بیان شد، یک روش عالی برای رهایی از تیرگی پوست استفاده از کرم ویتامین سی است؛ به‌شرطی که به سراغ یک برند باکیفیت بروید. کرم پمپی ویتامین C کامان یکی از پرطرفدار‌ترین محصولات مراقبت از پوست برند کامان به‌شمار می‌رود. شما می‌توانید از این کرم جهت روشن کردن پوست، افزایش شفافیت و بهبود بافت پوست و کاهش لک‌های پوستی استفاده نمایید. از ویژگی‌های این محصول کامان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- روشن‌کننده قوی برای پوست‌های مختلف با تاثیر سریع
- محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب‌رسان
- درخشان‌کننده و افزایش‌دهنده زیبایی پوست
- برطرف کننده علایم افزایش سن
- آبرسان قوی پوست
جمع‌بندی
پوست تیره یکی از مشکلات رایج در میان زنان و مردان است که می‌تواند سبب کاهش اعتماد به‌نفس این افراد گردد. دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، نور خورشید، کم آبی، بیماری‌ها و داروها، سبک زندگی نادرست و… در بروز این معضل دخیل هستند. روش‌های خانگی، درمانی و حتی کلینیکال زیادی برای رفع تیرگی پوست وجود دارد که شما می‌توانید با توجه به نیاز خود اقدام به انجام آنها نمایید.
اگر خواهان راه طبیعی و خانگی هستید، ماسک زردچوبه، آلوئه‌ورا، قهوه و جوش شیرین در رفع تیرگی بسیار موثرند. اگر به‌دنبال محصول مناسب برای حل این مشکل پوستی می‌گردید، می‌توانید از ماسک صورت و سرم ویتامین سی استفاده نمایید. یک روش دیگر برای رها شدن از تیرگی پوست استفاده از ضد آفتاب، مرطوب کننده و آبرسان است. جهت مشاهده محصولات مرغوب و باکیفیت کامان هم کافی است صفحه اینستاگرام این برند به آدرس Comeon.iranرا دنبال کنید.