۹ علت التهاب و قرمزی پوست + درمان و پیشگیری
پوست به‌عنوان آینه‌ای از سبک زندگی و عادات، همواره مشکلات مختلفی؛ نیز داشته که ممکن است گاهی تشخیص علت و درمان آن کار دشواری باشد. یکی از رایج‌ترین این بیماری‌های پوستی، التهاب و قرمزی پوست صورت است که در گونه‌های متفاوت بروز پیدا می‌کند. التهاب و قرمزی پوست، نوعی مشکل پوستی بسیار رایج است که می‌تواند به دلایل متنوع و گستردهای رخ دهد. از آفتاب سوختگی گرفته تا حساسیت‌های دارویی؛ همگی می‌توانند در بروز التهاب و قرمزی پوست نقش داشته باشند.
در این مقاله قصد داریم در مورد التهاب و قرمزی پوست صحبت کنیم، علت‌های مهم و اصلی آن را بشناسیم و بدانیم که چطور می‌توان از التهاب و قرمزی پوست پیشگیری کرد تا دوباره رخ ندهد. با ما همراه باشید تا از این مشکل پوستی بیشتر آگاه شوید و بدانید که دلایل بروز این مشکل در نقاط مختلف پوست شما چیست.
قرمزی پوست چیست؟
در ابتدا شاید برای شما هم سوال باشد که قرمزی پوست نشانه چیست؟ چرا اتفاق می‌افتد و چه چیزی را می‌خواهد به ما بگوید؟ در پاسخ باید گفت که قرمزی پوست نشانه از التهاب پوست در آن ناحیه دارد، هنگامی که بخشی از پوست شما ملتهب شود، گردش خون در آن ناحیه بالاتر می‌رود و همین امر موجب قرمزی آن ناحیه خواهد شد.
البته التهاب‌ها علاوه بر قرمزشدن ممکن است با علائم دیگر مانند خارش، سوزش، گرما یا تورم؛ نیز همراه باشند که بسته ناحیه ملتهب و عوامل دیگر متفاوت خواهد بود.
۹ علت التهاب و قرمزی پوست
برای رفع التهاب و قرمزی پوست صورت، ابتدا باید در مورد دلایل وقوع این قرمزی اطلاعات کافی داشته باشید. در ادامه اصلی‌ترین و مهم‌ترین علل وقوع قرمزی پوست را توضیح خواهیم داد.
-
واکنش‌های آلرژیک
وقتی پوست با موادی مانند فلزات، مواد شوینده یا محصولات آرایشی تماس پیدا می‌کند، سیستم ایمنی بدن واکنش نشان می‌دهد. این واکنش معمولاً با قرمزی، التهاب، خارش و گاهی تورم همراه است.
-
آفتاب‌سوختگی
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید بدون محافظت کافی می‌تواند به لایه‌های سطحی پوست آسیب بزند. این آسیب اغلب به شکل قرمزی، درد و در موارد شدیدتر تاول یا پوسته ریزی ظاهر می‌شود. برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، حتما به صفحه خرید ضد آفتاب لوکسیرانا سر بزنید.
-
عفونت‌های پوستی
عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا قارچی می‌توانند موجب التهاب و قرمزی پوست شوند. نمونه‌های رایج شامل تبخال، زردزخم و عفونت قارچی پوست هستند.
-
بیماری‌های التهابی پوست
اختلالات مزمن مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت سبوره‌ای از جمله بیماری‌هایی هستند که باعث التهاب شدید، خارش و قرمزی پوست می‌شوند. این شرایط معمولاً نیاز به درمان تخصصی‌تر دارند.
بیشتر بخوانید: راه‌هایی برای درمان موثر اگزما
-
تحریک مکانیکی یا شیمیایی
اصطکاک زیاد، اصلاح نادرست با تیغ یا استفاده از مواد لایه‌بردار قوی می‌تواند پوست را تحریک کند. این تحریک موجب قرمزی و گاهی سوزش یا پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شود. برای جلوگیری پیشنهاد می‌شود از لباس‌هایی با الیاف مصنوعی استفاده نکنید.
-
استرس و تغییرات هورمونی
استرس روانی و نوسانات هورمونی مانند دوران قاعدگی یا بارداری می‌توانند بر سلامت پوست تأثیر بسیاری بگذارند. این عوامل می‌توانند موجب افزایش التهاب، قرمزی یا حتی تشدید بیماری‌های پوستی دیگر شوند.
-
آکنه
آکنه به دلیل مسدودشدن منافذ و التهاب ناشی از باکتری‌ها به وجود می‌آید و قرمزی از علائم اصلی آن است. روزاسه نیز یک بیماری مزمن است که با قرمزی صورت، گشاد شدن رگ‌ها و گاهی جوش‌های شبیه آکنه بروز پیدا می‌کند.
-
واکنش‌های دارویی
برخی داروها ممکن است باعث حساسیت یا واکنش‌های پوستی شوند. این واکنش‌ها ممکن است به‌صورت قرمزی، التهاب یا کهیر ظاهر شوند و در اکثر مواقع نیاز به قطع یا جایگزینی دارو دارند.
همچنین بخوانید: راهنمای جامع روتین مراقبت از پوست حساس
-
شرایط محیطی
قرار گرفتن در معرض سرما یا گرمای شدید، باد، یا هوای خشک می‌تواند باعث خشکی و التهاب پوست شود. بدیهی است که در چنین شرایطی پوست توانایی خود را در حفظ رطوبت از دست می‌دهد و قرمز و تحریک‌پذیر می‌شود.
درمان و پیشگیری از قرمزی و التهاب پوست
همان‌طور که پیش‌تر به آن اشاره کردیم درمان و پیشگیری از قرمزی و التهاب پوست به شناخت علت اصلی آن بستگی دارد. اگر قرمزی ناشی از حساسیت یا آلرژی باشد، نخستین گام حذف عامل محرک و استفاده از داروهای ضد حساسیت خواهد بود. در مقابل، اگر علت زمینه‌ای مثل اگزما، پسوریازیس یا عفونت باشد، درمان‌های اختصاصی‌تری شامل کرم‌های دارویی، داروهای خوراکی یا روش‌های مراقبتی خاص تجویز می‌شود.
اما در کنار درمان، اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بازگشت یا تشدید علائم بسیار اهمیت دارد. استفاده از محصولات مراقبت پوستی مناسب، محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی و رعایت بهداشت فردی از مهم‌ترین این اقدامات هستند.
مهم‌ترین روش‌های درمان و پیشگیری شامل موارد زیر است:
- استفاده از کرم‌های ضد التهاب موضعی مانند هیدرو کورتیزون یا پماد زینک
- شست‌وشوی پوست با شوینده‌های ملایم و فاقد مواد معطر و الکل
- استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌های مناسب برای حفظ آب و رطوبت پوست
- محافظت از پوست در برابر آفتاب با استفاده از کرم‌های ضدآفتاب
- پرهیز از تماس با مواد تحریک‌کننده مانند صابون‌های قوی، شوینده‌های شیمیایی و فلزات آلرژن
- نوشیدن آب کافی برای حفظ و ارتقای میزان رطوبت داخلی پوست
- کنترل استرس از طریق ورزش، خواب کافی و تمرینات مدیتیشن
آیا مراجعه به پزشک ضروری است؟
در بسیاری از موارد، قرمزی و التهاب پوست خفیف بوده و با مراقبت‌های خانگی مانند استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، کمپرس سرد یا پرهیز از عامل محرک، طی چند روز بهبود می‌یابد. در این حالت نیازی به مراجعه به پزشک نیست و می‌توان با رعایت بهداشت پوست و استفاده از محصولات مناسب، وضعیت را کنترل کرد.
اما در برخی شرایط خاص، مراجعه به پزشک یا متخصص پوست ضروری است، زیرا التهاب می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر باشد یا بدون درمان مناسب بدتر شود.
در موارد زیر مراجعه به پزشک توصیه می‌شود:
- قرمزی و التهاب بیش از یک هفته ادامه داشته باشد و هیچ روند بهبودی مشاهده نشود
- وجود علائم همراه مانند تاول، ترشح، تب یا درد شدید
- گسترش سریع قرمزی به سایر نواحی اطراف
- شک به عفونت پوستی (مانند قرمزی گرم و دردناک با ترشح چرکی)
- درگیری نواحی حساس بدن مانند چشم یا دهان
- سابقه ابتلا به بیماری‌های پوستی مزمن مانند پسوریازیس، اگزما یا روزاسه
- عدم پاسخ به درمان‌های خانگی یا محصولات ملایم مراقبتی
در ادامه بخوانید: تاثیر استرس بر پوست چیست؟ ۶ راهکار محافظت از پوست
سخن پایانی
التهاب و قرمزی پوست مشکلی شایع و در عین حال چندوجهی است که می‌تواند از یک واکنش ساده و گذرا تا نشانه‌ای از یک بیماری پوستی مزمن باشد. شناخت دقیق علت بروز این مشکل، اولین و مهم‌ترین گام در مسیر درمان و پیشگیری مؤثر خواهد بود.
اگرچه بسیاری از موارد را می‌توان با مراقبت‌های خانگی و انتخاب محصولات مناسب کنترل کرد، اما نباید از نشانه‌های هشداردهنده چشم‌پوشی کرد. فراموش نکنید که پوست، زبان خاموش بدن ماست؛ وقتی چیزی درست پیش نمی‌رود، پوست سعی می‌کند آن را با التهاب، قرمزی یا سایر نشانه‌ها بروز دهد تا ما را آگاه سازد.