بوی بد دهان نشانه چیست؟ + علت و درمان
بوی بد دهان، یک معضل آزار دهنده است که برخی از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این مشکل جدای بر اینکه اعتماد به نفس فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ گاهی می‌تواند پیامی از مشکلات جدی‌تر سلامتی باشد. بوی بد دهان نشانه چیست؟ پاسخ به این سوال راهگشای تشخیص مشکلات سلامتی و درمان مؤثر است.
گاهی بوی بد دهان فقط از عوامل ساده‌ای از قبیل رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان یا مصرف غذاهای تند و بودار به‌وجود می‌آید. گاهی نیز نشان از بیماری‌های گوارشی، مشکلات کبدی، دیابت، مشکلات کلیوی و… می‌دهد. به یاد داشته باشید که شناسایی دلایل بوی بد دهان اهمیت بسیاری دارد؛ زیرا درمان نادرست می‌تواند وضعیت را تشدید کند.
بوی بد دهان نشانه چیست؟ پاسخ به این سوال نیازمند بررسی دقیق علایمی نظیر خشکی دهان، التهاب لثه، پوسیدگی دندان و یا مشکلات معده نیز است؛ چرا که این عوامل هم در بوی بد دهان تأثیرگذار هستند. در این مقاله به بررسی جامع دلایل بوی بد دهان و روش‌های درمان این عارضه خواهیم پرداخت تا به شما کمک کنیم از شر این مشکل آزار دهنده نجات پیدا کنید.
علت بوی بد دهان چیست؟
بوی بد بزاق دهان نشانه چیست؟ آیا راهکارهای خانگی در رفع آن مؤثر هستند؟ بوی بد دهان که به هالیتوز Halitosis شناخته می‌شود، گاهی نشانه‌ای از مشکلاتی است که در عمق سیستم بدن پنهان هستند. با راهکارهای خانگی می‌توان بوی بد دهان را رفع کرد؛ اما بوی بد دهانی که از بین نرود، می‌تواند نشان از مشکلی در سلامت فرد باشد. در حقیقت بوی بد دهان یک پیام اخطار از سمت بدن ماست.
البته باید شایع‌ترین علت بوی دهان را ناشی از عدم رعایت بهداشت دندان دانست. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان سبب تکثیر باکتری‌ها در محیط دهان شده و بوی بد در این محیط ایجاد خواهد کرد. بهداشت نامناسب دهان از بارزترین علل هالیتوز محسوب می‌شود؛ اما تنها دلیل آن نیست. در ادامه بررسی میکنیم که بوی دهان نشانه چیست تا بتوانیم راهکارهای مناسب آن را بیابیم.
برای داشتن دندان هایی درخشان و دهانی خوش بو حتما از صفحه محصولات بهداشت دهان و دندان لوکسیرانا دیدن فرمایید.
بوی بد دهان نشانه چیست؟
بوی بد دهان از چیست؟ آیا بوی بد نشان از سرطان دارد؟ بوی بد دهان Halitosis دلایل مختلفی دارد و فقط گاهی خبر از مشکلات سلامتی می‌دهد؛ البته همیشه این‌گونه نیست. در ادامه ببینیم بوی بد دهان نشانه چه چیزهایی می‌تواند باشد:
- خوردن برخی غذاها مانند پیاز، سیر و ادویه‌ها یکی از دلایل بوی بد دهان است.
- گاهی علت بوی بد دهان از بیماری لثه، زخم‌های ناشی از جراحی‌های دهان یا کشیدن دندان بروز می‌کند.
- برخی از بیماری‌های نظیر مشکلات گوارشی، سینوزیت مزمن، دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی و… در ایجاد بوی بد در دهان مؤثر هستند.
- بزاق در کاهش بوی بد دهان بسیار مؤثر است و در صورت عدم تولید بزاق و خشکی دهان، فرد با بوی بد در دهان خود مواجه خواهد شد.
- برخی از داروها نظیر آرام بخش‌هایی به نام فنوتیازین‌ها با تجزیه شدن و انتشار مواد شیمیایی در تنفس می‌توانند باعث ایجاد بوی بد دهان گردند.
- سرطان ریه به علت تولید ترکیبات شیمیایی و عفونت‌های ثانویه در ریه، بوی بدی در دهان ایجاد خواهد کرد.
- ترشحات پشت حلقی که اغلب به علل آلرژی، عفونت یا سرماخوردگی بروز می‌کنند، یکی از علل هالیتوز هستند.
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری سبب افزایش احتمال خشکی دهان، التهاب لثه، ریفلاکس معده و بوی بد دهان می‌شود.
- وسایل ارتودنسی مانند براکت‌ها محل تجمع غذا و پلاک شمرده می‌شوند و در صورت عدم رعایت بهداشت توسط فرد بوی نامطبوعی در دهان ایجاد می‌کنند.
- پوسیدگی دندان هم جزو علل بوی بد دهان محسوب می‌شود.
- استرس با کاهش تولید بزاق و خشکی دهان ایجاد کننده هالیتوز است.
- باز ماندن دهان در زمان خواب سبب خشک شدن دهان، کاهش بزاق و بوی بد دهان می‌گردد.
- مصرف دخانیاتی نظیر سیگار و قلیان با کاهش ترشح بزاق و خشک کردن دهان زمینه را برای رشد باکتری‌های مولد بوی بد دهان فراهم می‌کنند.
- روزه داری و رژیم غذایی کم کربوهیدرات هم یکی از علل بوی بد دهان است.
- دندان‌های پوسیده سبب تجمع غذا و پلاک هستند و محلی برای رشد باکتری‌ها و بوی بد دهان به شمار می‌روند.
روش‌های جلوگیری از بوی بد دهان چگونه است؟
جهت پیشگیری از ایجاد بوی بد در دهان رعایت موارد زیر به شما کمک خواهند نمود:
- حتماً هر روز و بعد از هر وعده غذایی از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.
- برای جلوگیری از بوی نامطبوع دهان می‌توانید زبان خود را به خوبی شسته و تمیز نمایید.
- بعد از مسواک زدن، بخوابید و به سراغ خوردن و نوشیدن نروید.
- مانع خشکی دهان خود شوید.
- از دهان‌شویه بدون الکل مانند دهان‌شویه خوشبوکننده میسویک جهت از بین بردن میکروب‌ها و باکتری‌های دهان خود استفاده نمایید.
- از خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند ادویه‌ها، سیر و پیاز پرهیز کنید.
- سعی کنید در رژیم غذایی خود بیشتر میوه و سبزیجات تازه بگنجانید.
- دمنوش‌های گیاهی نظیر چای سیاه، چای سبز و جعفری تازه بنوشید.
- از مصرف دخانیات دوری کنید.
- غرغره کردن آب‌نمک برای شستشوی ته حلق بسیار مناسب بوده و از بوی بد پیشگیری می‌کند.
- در صورت وجود مشکلات گوارشی برای درمان اقدام نمایید.
- سعی کنید دندان‌های مصنوعی، گارد نایت، محافظ‌ها و نگهدارنده‌های دهان را هر روز تمیز نمایید.
- استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید.
- حتماً هر ۳ ماه یک بار مسواک جدید بخرید.
- به مقدار کافی در طول روز آب بنوشید.
- هر ۶ ماه یک بار جهت چکاپ دندان‌های خود به دندانپزشک مراجعه نمایید.
پیشنهاد میکنیم از مقاله خمیردندان برای لثه های حساس دیدن کنید.
روش‌های رفع و درمان بوی بد دهان کدام‌اند؟
شما می‌توانید به روش‌های مختلفی از شر بوی بد دهان رهایی یابید که برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:
روش‌های خانگی رفع بوی بد دهان
- ساده‌ترین راه از بین بردن بوی بد دهان، مسواک زدن روزانه است.
- کشیدن نخ دندان برای پاکسازی فضاهای بین دندان‌ها برای رفع بوی بد دهان بسیار مؤثر است.
- جهت رفع بوی بد دهان برای همیشه از دهان‌شویه‌های ضد باکتری بدون الکل استفاده نمایید.
- مواد طبیعی مانند آب لیمو، جوش شیرین یا سرکه سیب به رفع بوی بد دهان کمک می‌کنند.
- برای از بین بردن بوی بد دهان ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب سرد حل نمایید و غرغره کنید.
- و…
درمان دارویی بوی بد دهان
- قرص مترونیدازول برای درمان عفونت‌ها و از بین بردن عفونت لثه مفید است.
- لاکتوگام یک قرص جویدنی و پروبیوتیک محسوب می‌شود که برای رفع هالیتوز مناسب است.
- رانیتیدین و سایمتیدین برای درمان رفلاکس و بوی بد دهان استفاده می‌شوند.
- و…
درمان‌های خوراکی رفع بوی بد دهان
- استفاده از سبزیجاتی چون نعنا و جعفری بسیار مؤثر است.
- برای بهتر شدن بوی بد دهان از چای سبز و چای لیمو زنجبیل استفاده کنید.
- مصرف ماست پروبیوتیک به شما در رفع بوی بد دهان بسیار کمک می‌نماید.
- مصرف مرکبات هم در رفع بوی بد دهان کمک کننده هستند.
- و…
همچنین بخوانید: از بین بردن اثرات سیگار روی دندان
سخن پایانی
بوی بد دهان یک مشکل آزار دهنده است که اعتماد به نفس فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از شایع‌ترین دلایل هالیتوز عدم بهداشت دهان و دندان است. البته بوی بد دهان به دلایل مختلفی روی می‌دهد و تنها گاهی نشان از بیماری مزمن در بدن دارد. در این راستا لازم است که آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه نمایید.
در برخی موارد مسواک زدن، جویدن آدامس، استفاده از دهان‌شویه و… کارساز است و مشکل را برطرف می‌کند؛ اما درمان اصلی بوی بد دهان یافتن ریشه آن است. در صورتی که بیماری‌های داخلی دلیل بوی بد دهان نباشد، استفاده همیشگی از مسواک و نخ دندان راه حل مشکل شما محسوب می‌شود.
دهان‌شویه خوشبوکننده میسویک هم در رفع بوی بد دهان بسیار مؤثر است. این محصول به رفع عفونت‌های دهانی و سلامت دندان‌ها کمک می‌کند و با جلوگیری از عفونت دندان و پوسیدگی آن، مانع بوی بد در دهان خواهد شد.