خشکی دور چشم را جدی بگیرید! بهترین روش‌های درمان و پیشگیری
خشکی دور چشم یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش زیبایی چهره داشته باشد. این روزها این مشکل به‌راحتی با انواع روغن‌های طبیعی، ماسک‌های خانگی مرطوب‌کننده و کرم‌های دور چشم مرطوب‌کننده قابل‌حل است. خشکی دور چشم به دلایل مختلفی مانند افزایش سن، تغییرات آب‌وهوایی، ژنتیک، خواب ناکافی، عدم هیدراته بودن پوست و… رخ می‌دهد. اگر به زیبایی پوست خود اهمیت می‌دهید با تغییرات ساده‌ای در روند زندگی خود مانع از بروز این مساله شوید. برای شناخت این تغییرات، دلایل خشکی و درمان‌های خانگی با لوکس ایرانا همراه باشید.
چرا پوست دور چشم خشک می‌شود؟
مهم‌ترین دلیل خشکی دور چشم، به نازک بودن و حساسیت بالای این ناحیه از پوست صورت مرتبط است. از طرفی پوست دور چشم، مانند سایر بخش‌های صورت چرب نمی‌شود. حتی اگر پوست چربی داشته باشید، با کمی دقت در می‌یابید؛ این چربی در اطراف چشم شما وجود ندارد. علاوه بر این قضیه ژنتیک نیز در خشک‌بودن پوست دور چشم نقش دارد. از عوامل دیگر هم می‌توان به شستشوی بیش از حد، افزایش سن، تغییرات آب‌وهوایی، استفاده از شوینده‌های نامناسب و… اشاره کرد.
علل شایع خشکی پوست اطراف چشم
در کل علت خشکی دور چشم به دو فاکتور خارجی و داخلی بستگی دارد. از علل داخلی شایع خشکی پوست این ناحیه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش سطح استروژن یا سایر تغییرات هورمونی
- مصرف ناکافی آب
- کمبود ویتامین‌هایی مانند A، C و E
- بالارفتن سن
- سوءتغذیه
- خواب ناکافی
از شایع‌ترین علل خارجی خشکی پوست اطراف چشم هم می‌توان موارد زیر را برشمرد:
- کاهش رطوبت هوا در فصول سرد
- واکنش‌های آلرژیک به مواد مختلف
- برخی محصولات آرایشی یا پاک‌کننده‌های قوی
- تابش اشعه UV
- ذرات آلاینده و مواد شیمیایی موجود در هوا
- محصولات مراقبت پوستی نامناسب
- استفاده از آب داغ
نقش پوست‌نازک دور چشم در خشکی
پوست‌نازک دور چشم نقش مهمی در خشکی پوست این ناحیه دارد؛ زیرا آب از پوست‌نازک به‌راحتی تبخیر می‌شود. تعداد غدد چربی در این نوع پوست کمتر است. تولید چربی که به حفظ رطوبت کمک می‌کند، در پوست‌نازک کمتر صورت می‌گیرد. ظرفیت نگهداری رطوبت پوست‌نازک بسیار پایین است. برای پیشگیری از خشکی دور چشم حتماً از یک مرطوب‌کننده نواحی دور چشم استفاده کنید. شما حتی می‌توانید کرم مرطوب‌کننده صورت خود را نیز به این بخش بزنید؛ اگر از یک برند خوب مانند کرم کاسه‌ای مخصوص پوست‌های خشک آووکادو کامان استفاده می‌کنید.
راهکارهای خانگی برای درمان خشکی دور چشم
برای خشکی دور چشم چه باید کرد؟ آیا درمان‌های خانگی مؤثر هستند؟ پاسخ مثبت است. در ادامه ببینیم این روش‌ها چگونه کمک می‌کنند:
استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن بادام و ویتامین E و…
-
روغن ویتامین E
برای برطرف‌کردن خشکی دور چشم خود کپسول ویتامین E را باز کنید و روغن آن را به اطراف چشم خود بزنید و صبح روز بعد بشویید.
-
روغن بادام
روغن بادام برای رفع خشکی دور چشم بسیار مفید است. چند قطره روغن بادام را با کمک انگشتان خود به‌آرامی روی پوست اطراف چشم خود ماساژ دهید. صبح پوست خود را بشویید.
-
روغن‌زیتون
روغن‌زیتون در رفع کم‌آبی و خشکی پوست دور چشم مؤثر عمل می‌کند. چند قطره روغن‌زیتون را به‌آرامی روی ناحیه اطراف چشم ماساژ دهید و بگذارید تا صبح روی آن بماند.
ماسک‌های خانگی برای رطوبت‌رسانی
-
ماسک عسل و زرده تخم‌مرغ
برای درمان خانگی خشکی دور چشم خود از ماسک مرطوب‌کننده عسل و زرده تخم‌مرغ استفاده کنید. یک عدد زرده تخم‌مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب نمایید و به پوست دور چشم بمالید.
-
ماسک خیار و روغن ویتامین E
یک قاشق غذاخوری خیار رنده شده را با محتویات یک کپسول ویتامین E ترکیب نمایید. این ماسک آبرسان را روی پوست اطراف چشم بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند.
بهترین محصولات برای رفع خشکی دور چشم
درمان خشکی دور چشم با بهترین محصولات دور چشم به‌راحتی ممکن است. برندهای متفاوتی از محصولات دور چشم وجود دارند؛ اما برای درمان خشکی باید به خاصیت آبرسانی محصول دقت کنید. حتی در زمان انتخاب ضدآفتاب هم این ویژگی را در نظر داشته باشید. برای نمونه کرم ضدآفتاب دور چشم و صورت فیزیکال بی‌رنگ پیکسل به علت داشتن ترکیباتی از قبیل ویتامین B5 و E، هیالورونیک اسید و آمینواسیدهای مفید یک انتخاب مناسب است. این محصول علاوه بر محافظت از پوست دور چشم، آن را آبرسانی هم می‌کند.
ویژگی‌های کرم دور چشم مناسب
بهترین کرم برای خشکی دور چشم دارای ویژگی‌های زیر است:
- حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها است.
- بهترین کرم دور چشم سبک و غیر چرب است.
- حاوی ترکیبات التیام‌بخش و ضدالتهاب مانند آلوئه‌ورا، عصاره بابونه، عصاره خیار یا آلانتوئین است.
- در ترکیباتش آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و روغن‌های گیاهی مانند روغن بادام وجود دارد.
- فاقد عطر، الکل، پارابن و مواد حساسیت‌زا است.
- و…
بررسی ترکیبات کلیدی مانند هیالورونیک اسید و سرامیدها در کرم‌های مرطوب‌کننده
در این بخش نقش ترکیبات کلیدی مانند هیالورونیک اسید و سرامیدها در کرم‌های مرطوب‌کننده دور چشم را بررسی می‌کنیم:
- هیالورونیک اسید: باتوجه‌به نازکی دور چشم، کرم مرطوب‌کننده دور چشم حاوی هیالورونیک اسید پوست دور چشم را به‌صورت عمیقی آبرسانی می‌کند.
- سرامید: کرم مرطوب‌کننده دور چشم حاوی سرامید به بازسازی سد محافظتی پوست کمک می‌کند. سرامید همچنین رطوبت را در پوست اطراف چشم حفظ نموده و مانع تبخیر آن می‌شود.
پیشگیری از خشکی پوست اطراف چشم
برای پیشگیری از خشکی دور چشم اقدامات زیر را جدی بگیرید:
- بدن و پوست خود را همواره هیدراته نگه دارید.
- به تغذیه خود توجه کنید.
- بیش از حد صورت خود را نشویید.
- به پوست دور چشم دست نزنید.
- اطراف چشمتان را روزانه چند بار مرطوب کنید.
- از عینک‌آفتابی استفاده کنید.
- در معرض آفتاب قرار نگیرید.
- هر روز آرایش خود را پاک کنید.
- و…
عادات روزانه برای محافظت از پوست حساس
بهترین عادات روزانه برای محافظت از پوست حساس دور چشم و به‌طورکلی پوست حساس شامل موارد زیر است:
- پوست صورت و دور چشم خود را با پاک‌کننده‌های ملایم از چربی، آلودگی و آرایش پاک کنید. از شوینده‌های قوی برای پاک‌سازی دور چشم و پوست صورت خود پرهیز کنید.
- روزانه ۸ الی ۱۰ لیوان آب بنوشید تا پوست‌تان همیشه هیدراته باشد.
- یک روتین مراقبت از پوست مناسب داشته باشید و همواره پوست صورت و دور چشم خود را با کرم مرطوب‌کننده آبرسانی کنید. کرم کاسه‌ای پوست‌های خیلی خشک کامان به دلیل داشتن عسل انتخاب مناسبی برای رفع خشکی پوست است.
- هر روز ضدآفتاب بزنید و هر دو ساعت یک‌بار آن را ترکیب کنید. می‌توانید از انواع کرم ضدآفتاب دور چشم و صورت پیکسل در رنگ‌بندی متنوع استفاده نمایید و با یک تیر دو نشان بزنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده علایم زیر به پزشک مراجعه نمایید. علایم هشداردهنده خشکی شدید به‌صورت زیر هستند:
- خشکی شدید مقاوم به درمان
- قرمزی و التهاب طولانی‌مدت
- ایجاد لکه‌های تیره یا تغییر رنگ غیرعادی
- تورم زیر چشم یا اطراف پلک
- احساس سوزش یا خارش شدید در ناحیه چشم
- پوسته ریزی همراه با ترک‌های ریز یا زخم
کلام آخر
خشکی دور چشم مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، دهیدراته بودن پوست، افزایش سن و… برخی از دلایل این مشکل محسوب می‌شوند. مراقبت درست با محصولات مناسب و استفاده از روش‌های خانگی می‌تواند خشکی دور چشم را کاهش دهد. پیشگیری از عوامل تحریک‌کننده هم در کنترل این مساله بسیار مؤثر است. در نهایت، مهربانی با پوست دور چشم، راهی مؤثر برای مقابله با خشکی اطراف چشم به شمار می‌رود.