تفاوت پوست خشک و دهیدراته / نحوه تشخیص و درمان
تفاوت پوست خشک و دهیدراته چیزی نیست که بتوان به سادگی از کنارش گذشت؛ چرا که درک نادرست از این دو وضعیت می‌تواند باعث انتخاب محصولات اشتباه و بدتر شدن پوست شود. تفاوت این دو تنها در نامشان نیست بلکه نشانه‌ها و حتی روش‌های مراقبت از آن‌ها کاملا فرق دارد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هر گونه احساس خشکی به معنی خشکی پوست است، اما حقیقت این بوده که تفاوت این دو نوع پوست در سطحی عمیق‌تر پنهان می‌شود.
برای آنکه بتوانید روتین درستی برای پوستتان انتخاب کنید، باید نوع پوست خود را به‌درستی بشناسید. در ادامه این مطلب، راهکارهایی ساده برای تشخیص تفاوت پوست خشک و دهیدراته و مراقبت صحیح از آن‌ها ارائه می‌دهیم.
پوست خشک و پوست دهیدراته چیست؟
در ظاهر ممکن است تفاوتی میان پوست خشک و دهیدراته احساس نشود، اما هرکدام به مشکلات متفاوتی اشاره دارند. دهیدراته بودن پوست به معنای کاهش سطح آب در لایه‌های پوستی است و این اتفاق می‌تواند برای هر نوع پوستی، نیز رخ دهد. از سوی دیگر، پوست خشک به حالتی اشاره دارد که در آن، میزان ترشح چربی طبیعی توسط غدد سباسه به‌طور مادرزادی یا مزمن کمتر از حد معمول است. این کمبود چربی باعث می‌شود پوست خشک، خشن، زبر یا پوسته‌پوسته به نظر برسد.
تفاوت پوست خشک با دهیدراته
برای اینکه بتوانید به درستی از پوست خود مراقبت کنید، شناخت تفاوت پوست خشک و دهیدراته ضروری است. در ادامه، به اصلی‌ترین فرق پوست خشک با دهیدراته می‌پردازیم:
ماهیت
- پوست خشک یکی از انواع اصلی پوست است و معمولاً به صورت ژنتیکی تعیین می‌شود.
- پوست دهیدراته یک وضعیت موقتی بوده و معمولا در هر نوع پوستی رخ می‌دهد.
کمبود اصلی در پوست
- در پوست خشک، چربی طبیعی یا سبوم کافی وجود ندارد.
- در پوست دهیدراته آب و رطوبت پوست کافی نیست.
قابلیت درمان یا کنترل
- با نوشیدن آب کافی و استفاده از محصولات آبرسان، مشکل دهیدارتگی به‌راحتی برطرف می‌شود.
- پوست خشک، با کرم‌های آبرسان و مرطوب‌کننده قابل کنترل بوده ولی به صورت کامل درمان نمی‌شود. البته محصولاتی نظیر کرم کاسه‌ای نرم‌کننده دافی، با رطوبت‌رسانی عمیق و ترکیبات غنی، از خشکی، التهاب و خارش پوست جلوگیری می‌کند و نقش موثری در بهبود شرایط پوست خشک دارد.
خرید کرم کاسه ای آووکادو حاوی ویتامین E دافی
دلایل ایجاد
- پوست خشک اغلب به دلایل ژنتیکی به وجود می‌آید، اما عواملی مثل سن، آب و هوای سرد، استحمام بیش از حد و غیره می‌توانند آن را تشدید کنند.
- پوست دهیدراته بیشتر به سبک زندگی و شرایط محیطی مانند مصرف کم آب، قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا استفاده مداوم از برخی محصولات وابسته است.
نشانه‌های ظاهری
- پوست خشک معمولا با خشکی مداوم، زبری، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی و گاهی خارش همراه است.
- پوست دهیدراته با کدری، ایجاد خطوط ریز، کشیدگی و حتی گاهی چربی بیش از حد مشخص می‌شود.
همچنین بخوانید: راهنمای جامع مراحل روتین پوست خشک
آیا علائم پوست دهیدراته با پوست خشک فرق دارد؟
اگرچه علائم پوست خشک و دهیدراته در ظاهر شبیه به هم به نظر می‌رسد، اما نوع مراقبت و رسیدگی به هرکدام فرق دارد. در ادامه با ویژگی‌ها و نشانه‌های هر یک به صورت جداگانه آشنا می‌شوید:
پوست دهیدراته
- از دست رفتن درخشندگی پوست.
- ظاهر خسته و بی‌حال.
- خطوط ریز و چروک‌های سطحی.
- ترک خوردن لب‌ها.
- احساس کشیدگی در پوست.
- علائم پیری زودرس.
- حساس شدن پوست.
پوست خشک
- بافت خشن و ناصاف پوست.
- پوسته‌پوسته شدن یا ترک خوردن.
- احساس خشکی و کشیدگی.
- خارش و تحریک‌پذیری.
- قرمزی یا التهاب مزمن.
- ایجاد خطوط سطحی دائمی.
- خشکی در تمام نقاط بدن.
نحوه تشخیص پوست خشک از پوست دهیدراته
تشخیص تفاوت پوست خشک و دهیدراته یکی از چالش‌هایی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. شناخت فرق پوست خشک با دهیدراته به شما کمک می‌کند تا مراقبت‌های پوستی موثرتری انتخاب کنید:
- اگر خشکی و زبری تنها محدود به صورت نیست و در نواحی مانند دست‌ها، آرنج یا ساق پا هم دیده می‌شود، احتمالا با پوست خشک روبرو هستید. اما اگر تنها در چهره، به‌ویژه اطراف چشم‌ها و گونه‌ها، احساس کدر بودن یا خستگی دارید، نشانه دهیدراتگی است.
- تفاوت پوست خشک و دهیدراته این بوده که پوست خشک معمولا زمخت، ناصاف و دارای پوسته و ترک‌های ریز است. در مقابل پوست دهیدراته نمایی کدر، بی‌روح و خسته، با خطوط ریز سطحی دارد.
- پس از شستن صورت با آب، اگر بلافاصله احساس کشیدگی و سفتی کردید، احتمالا پوست شما خشک است. اما اگر پوستتان کدرتر یا خسته‌تر از قبل به نظر رسید، با کم‌آبی مواجه هستید.
- قسمتی از پوست صورت یا پشت دست را به آرامی نیشگون بگیرید و نگه دارید. اگر پوست فورا به حالت اولیه برگشت، آبرسانی پوست شما مناسب است. اما اگر چند لحظه طول کشید تا به حالت اول برسد، پوست دهیدراته تلقی می‌شود.
- خشکی پوست معمولا یک وضعیت دائمی و ساختاری است که به علت کمبود چربی طبیعی ایجاد می‌شود. از طرفی دهیدراته بودن پوست حالتی موقتی و قابل بازگشت بوده که به‌دلیل کاهش رطوبت سطحی در نتیجه عواملی مانند سرما، آلودگی یا استفاده از محصولات نامناسب بروز می‌کند.
همینطور بخوانید: بهترین روش‌های آبرسانی صورت برای انواع پوست‌های دهیدراته
راهکارهای موجود برای درمان پوست خشک و درمان پوست دهیدراته
برای رسیدگی به مشکلات خشکی یا کم‌آبی، علاوه‌بر بررسی تفاوت پوست خشک و دهیدراته، باید از راهکارهای مخصوص استفاده کرد:
درمان پوست خشک
در این زمینه، داشتن یک روتین مراقبتی مناسب و مستمر، نقش کلیدی دارد:
- استفاده از شوینده‌هایی که پوست را بدون از بین بردن چربی طبیعی آن تمیز می‌کنند، مانند شوینده‌های روغنی یا کرمی، گام اول در درمان پوست خشک است. بایو سرم کامان، شوینده‌ای ملایم با فناوری پروبیوتیک بوده که بدون خشکی، پوست خشک و حساس را پاکسازی و آبرسانی می‌کند. همچنین ترکیبات آن منجر به حفظ رطوبت، کاهش التهاب و تقویت سد دفاعی پوست می‌شود.
خرید بایو سرم شستشوی صورت پوست خشک کامان
- انتخاب کرم‌هایی با پایه گلیسیرین یا روغن‌های گیاهی به تغذیه و نرم شدن پوست کمک می‌کند.
- افزودن روغن‌های صورت و بدن به روتین، می‌تواند کمبود چربی طبیعی پوست را جبران کند.
- حذف سلول‌های مرده پوست با لایه‌بردارهای ملایم باعث بهبود بافت پوست و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود.
- مصرف مکمل‌هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، به تغذیه پوست از درون کمک می‌کند.
- محدود کردن زمان استحمام، استفاده از آب ولرم، استفاده از مرطوب‌کننده پس از حمام و خواب کافی همگی در بهبود وضعیت پوست خشک موثرند.
درمان پوست دهیدراته
در مورد پوست دهیدراته، باید تمرکز را بر آبرسانی داخلی و خارجی قرار داد:
- مهم‌ترین اصل برای بازگرداندن رطوبت به پوست، نوشیدن منظم ۸ لیوان آب در طول روز است.
- استفاده از محصولات حاوی هیالورونیک اسید را از یاد نبرید. کرم ژل بمب آبرسان کامان با کلاژن و هیالورونیک اسید، آبرسانی قوی، ضدچروک و سبک بوده و برای پوست خشک و دهیدراته گزینه‌ای مؤثر و مقرون‌به‌صرفه است.
خرید کرم کاسه ای پوست های خیلی خشک کامان
- سرم‌هایی با ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید و کلاژن، ذخایر آب پوست را تقویت کرده و آن را شاداب‌تر نشان می‌دهند.
- اسکراب‌هایی که با ذرات ساینده ساخته شده‌اند، جلوی بهبود دهیدراتگی را می‌گیرند. در این شرایط این محصولات باید کاملا کنار گذاشته شوند.
- اسپری‌های آبرسان به‌ویژه در طول روز و در محیط‌های خشک، کمک زیادی به حفظ رطوبت پوست می‌کنند.
- حذف محصولاتی که حاوی مواد تحریک‌کننده مانند الکل یا عطر هستند، از ضروریات درمان است.
- مصرف میوه‌ها و سبزیجات آبدار مانند خیار، هندوانه، کاهو، آووکادو و بروکلی نقش موثری در آبرسانی داخلی پوست دارد.
- پرهیز از دوش آب داغ، استرس، کاهش مصرف کافئین و الکل، ورزش منظم و داشتن خواب کافی در بازسازی رطوبت پوست موثر هستند.
کلام آخر
تفاوت پوست خشک و دهیدراته تنها در ظاهر نیست، بلکه نوع مراقبت و درمان آن‌ها نیز متفاوت است. پوست خشک نوعی از پوست بوده که چربی کافی تولید نمی‌کند، اما پوست دهیدراته به دلیل کمبود آب دچار ضعف موقت می‌شود. برای درمان پوست خشک باید از محصولات مغذی و روغنی استفاده کرد، در حالی‌که پوست دهیدراته به آبرسانی داخلی و خارجی نیاز دارد. با شناخت صحیح تفاوت پوست خشک با دهیدراته، می‌توانید روتین پوستی موثرتری انتخاب کرده و طراوت پوستتان را حفظ کنید.