خواص ماساژ صورت + راز جوانی پوست
در دنیای پر استرس و ماشینی این روزها، مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن یکی از دغدغه‌های اصلی زندگی به شمار می‌رود. در این راستا، خواص ماساژ صورت به عنوان یک روش طبیعی و موثر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. ماساژ صورت فواید زیادی برای پوست به همراه دارد و توانسته به یکی از محبوب‌ترین روش‌های مراقبتی در سراسر دنیا تبدیل گردد. با این روش ساده و موثر دیگر به محصولات گران قیمت و درمان‌های پیچیده نیازی نیست.
خواص ماساژ صورت فراتر از جنبه‌های زیبایی بوده و می‌تواند در کاهش استرس و تنش‌های عضلانی نیز موثر باشد. بهبود بافت پوست، جوان‌تر شدن چهره و تغییر فرم صورت از بارزترین خواص ماساژ صورت به شمار می‌روند که به سادگی قابل دستیابی هستند. البته این روزها روش‌های متنوع و گوناگونی برای مراقبت از پوست وجود دارد؛ اما تاثیرات بلند مدت و طبیعی ماساژ، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل جهت زیبایی و مراقبت از پوست تبدیل کرده است.
در این مقاله قصد داریم به فواید و مزایای ماساژ صورت بپردازیم و نکات کلیدی ماساژ را با شما به اشتراک بگذاریم. فقط کافی است چند دقیقه در روز وقت بگذارید تا به چهره‌ای جوان‌تر و درخشان‌تر برسید.
ماساژ پوست چیست و چه اثراتی بر روی پوست دارد؟
ماساژ صورت ورزشی است که برای تقویت عضلات صورت از آن استفاده می‌شود. این ورزش از تکنیک‌های جذاب طب سنتی است که در شرق آسیا مورد استفاده بوده و امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. در ماساژ صورت از دست یا یک ابزار خاص برای ماساژ ملایم صورت استفاده می‌کنند.
این ورزش صورت یک راهکار ساده اما موثر مراقبت از پوست است که هزینه‌ای برای شما ندارد. در مقابل با انجام منظم آن به زیبایی ظاهری، سلامت روان و آرامش درونی دست خواهید یافت. حال ببینیم خواص ماساژ صورت چیست که سبب محبوبیت این روش شده است؟
رفع خستگی از ماهیچه‌های ناحیه چشم و صورت، افزایش الاستیسیته پوست، جوانسازی پوست، سم زدایی پوست، تغییر فرم چهره و غیره همگی از خواص تکنیک‌های شگفت انگیز ماساژ صورت هستند. با توجه به خواص بیان شده اگر خواهان جوانسازی و بهبود ظاهر پوست خود هستید، ماساژ صورت یک روش موثر، مفید، بدون عارضه، هزینه و درد است.
۶ خاصیت معجزه آسای ماساژ صورت که باید بدانید
ماساژ صورت در کنار حس خوب ریلکسیشن و آرامش خاصی که برای فرد ایجاد می‌کند، دارای فواید زیر است:
۱. بهبود گردش خون
اگر به دنبال درخشندگی پوست خود هستید، فقط کافی است روزانه ۵ دقیقه صورت خود را ماساژ دهید تا از نتیجه شگفت زده شوید. ماساژ سبب بهبود جریان خون در پوست می‌گردد و این امر به پوست کمک می‌کند تا اکسیژن بیشتری دریافت نماید؛ به همین دلیل پوست شفاف‌تر و شاداب‌تر خواهد شد.
۲. مقابله با نشانه‌های پیری
کند شدن روند پیری پوست یکی از مهم‌ترین مزایای ماساژ صورت است. ماساژ صورت با بهبود افزایش گردش خون به تولید کلاژن بیشتر پوست کمک می‌کند. کلاژن پروتئینی است که پوست را محکم نگه می‌دارد و مانع چین و چروک و افتادگی آن می‌گردد.
همچنین برای داشتن پوستی بدون چروک، سوپر سرم ضد چروک صورت کامان یک پیشنهاد ویژه است.
۳. روشن شدن و تغذیه پوست
افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی به پوست با کمک ماساژ، مواد مغذی بیشتری را به لایه‌های عمیق پوست می‌رساند. در واقع ماساژ پوست را تغذیه می‌کند و نتیجه تغذیه مناسب پوست، چهره‌ای روشن‌تر، شفاف‌تر و سرحال‌تر است که زیبایی شما را دو چندان خواهد نمود.
۴. بهبود آکنه و جای آن
درمان و پیشگیری از آکنه هم از جمله خواص ماساژ دادن صورت شمرده می‌شود. با ماساژ دادن صورت جریان خون افزایش یافته و مایع لنفاوی تخلیه می‌گردد. با تخلیه مایع لنفاوی پوست از سموم پاکسازی شده و آکنه کمتر به سراغ آن خواهد آمد. درضمن روغن‌هایی مانند روغن درخت چای که در زمان ماساژ مورد استفاده قرار می‌گیرند، ضد آکنه هستند و در از بین بردن آکنه و جای آکنه بسیار موثر عمل می‌کنند.
۵. پاکسازی و سم زدایی پوست
همانطور که در بالا بیان شد، با انجام ماساژ اصولی، مایع لنفاوی تخلیه شده و سموم تجمع یافته در بافت‌های پوست دفع می‌گردند. تخلیه غدد لنفاوی تاثیرات زیادی در درخشندگی و شفافیت پوست دارد و کمک می‌کند که پف و تورم صورت کاهش یافته یا از بین برود.
برای پاکسازی آرایش برای انجام ماساژ می توانید از دستمال مرطوب پاک کننده آرایش دافی استفاده کنید.
۶. افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
یکی از بارزترین فواید ماساژ صورت افزایش خاصیت کشسانی پوست است. همانطور که می‌دانید با افزایش سن و کاهش کلاژن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. یک راه حل ساده و کم هزینه برای رفع این مشکل، ماساژ صورت است. ماساژ با افزایش خون رسانی به بافت پوست، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.
نحوه انجام ماساژ صورت چگونه است؟
ماساژ صورت، یک فرصت عالی برای آرامش و تازگی پوست است؛ البته اگر به صورت صحیح صورت گیرد. برای انجام یک ماساژ آرامش بخش مراحل زیر را دنبال کنید:
- بند انگشتان دست خود را بین ابروها بگذارید و به سمت خط مو پیش ببرید. ( ۵ بار تکرار)
- با انگشت حلقه خود در اطراف چشم حرکات نرم و چرخشی ملایمی را به سمت خارج صورت انجام دهید. ( ۵ بار تکرار)
- انگشتان دست خود را در نزدیکی پل بینی و روی گونه خود بگذارید و آن‌ها را به سمت گوش‌های خود بلغزانید. ( ۵ بار تکرار)
- با کمک انگشت اشاره و وسط خود یک شکل V بسازید. انگشت اشاره بالای لب بالا و انگشت وسط زیر لب پایین قرار گیرد. حال آرام فشار دهید و به سمت گوش‌ها بروید.
- کف دست‌های خود را زیر استخوان گونه قرار دهید و دست‌های خود را به سمت خط مو بکشید.
- در انتهای کار با حرکات عمودی از استخوان ترقوه شروع کنید و به سمت صورت خود در جهت بالا پوست را ماساژ دهید.
نکات مهم قبل و بعد ماساژ صورت کدامند؟
در صورت رعایت نکات زیر می‌توانید در خانه بدون هیچ عارضه‌ای زیباتر شوید:
نکات قبل از ماساژ:
- دست‌های خود را تمیز کنید.
- موهایتان را به عقب ببندید.
- صورتتان را با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم بشویید و خشک کنید.
- پوستتان را به کمک یک مرطوب کننده آبرسانی نمایید.
- یک روغن یا سرم ماساژ مناسب برای خود انتخاب کنید.
- در صورت وجود آکنه شدید یا زخم از ماساژ پرهیز نمایید.
- قبل از ماساژ لنز را از چشمان خود خارج کنید.
نکات بعد از ماساژ:
- به اندازه کافی آب بنوشید تا سموم آزاد شده بهتر دفع شوند.
- از استرس دوری کنید؛ زیرا اثرات ماساژ را کاهش خواهد داد.
- جهت آبرسانی به پوست صورت پس از ماساژ از یک محصول مناسب نظیر کرم پمپی ویتامین سی کامان استفاده نمایید.
- حتما در زمان خروج از منزل ضد آفتاب بزنید.
- در صورت استحمام از آب داغ دوری کنید.
- و…
جمع بندی
اگر تمایل دارید از دست چین و چروک‌های صورت خلاص شوید، ماساژ صورت را امتحان کنید. این روش بدون هزینه می‌تواند با کمک افزایش جریان خود و اکسیژن رسانی، پوستی جوان و شفاف به شما هدیه دهد. مراقبت از سلامتی و جوانی صورت همیشه نیاز به محصولات گران قیمت و عمل‌های زیبایی ندارد. گاهی فقط نیاز است برای سلامتی پوست، جسم، روح و روان خود کمی وقت بگذاریم و صبر داشته باشیم. البته درست است که تکنیک‌هایی مانند ماساژ صورت بسیار آسان هستند؛ اما رعایت نکات طلایی انجام ماساژ درست و اصولی لازم و ضروری است. در ضمن باید با دست و ابزار تمیز ماساژ را انجام دهید؛ در غیر این صورت آکنه اولین مشکلی است که با آن مواجه خواهید شد.
محصولاتی مانند کرم پمپی ویتامین سی کامان نیز پس از ماساژ صورت موجب آبرسانی، طراوت و شادابی پوست می‌شوند. پیشنهاد ما این است که وقت را هدر ندهید و از همین امروز روتین رسیدگی به پوست خود را شروع کنید و از فواید بی‌نظیر ماساژ صورت بهره‌مند شوید. جهت مشاهده تنوع بیشتری از محصولات کامان می‌توانید از طریق صفحه اینستاگرام برند کامان به آدرس comeon-co.com اقدام کنید.