فرسایش مینای دندان: آنچه باید درباره این مشکل بدانید
لایه بیرونی دندان شما از مینای دندان تشکیل شده است، ماده‌ای که از آسیب فیزیکی و شیمیایی دندان محافظت می‌کند. مینای دندان معمولا بسیار سخت است. در واقع، این سخت‌ترین بافت بدن انسان، حتی سخت‌تر از استخوان است.
مینای دندان اولین سد دفاع برای دندان‌های شما در برابر بسیاری از مواد شیمیایی مختلف است که در غذا و مایعات بدن وجود دارند. در نتیجه، ممکن است مستعد ساییدگی و آسیب باشد. به این حالت فرسایش مینای دندان می‌گویند.
فرسایش مینای دندان می‌تواند علائمی مانند لکه‌های زردرنگ روی دندان و حساسیت داشته باشد. مینای دندان را نمی‌توان دوباره در بدن به وجود آورد. اما می‌توانید با درمان و مراقبت از دندان‌های خود از بدتر شدن فرسایش آن جلوگیری کنید.
علائم فرسایش مینای دندان
علائم فرسایش مینای دندان می‌تواند متفاوت باشد. اما این علائم اغلب در افراد به شکل زیر هستند:
- افزایش حساسیت به طعم، بافت و دما
- ترک و خراش روی دندان
- تغییر رنگ دندان
- فرورفتگی‌های روی سطح دندان
اما اگر موارد زیر را در دندان‌های خود مشاهده کردید، ممکن است حالت حاد فرسایش مینای دندان را تجربه کنید:
- درد
- حساسیت بالا در مواجهه با غذا و نوشیدنی سرد، گرم، اسیدی و تند
- تغییر رنگ در دندان‌ها
با گذشت زمان، فرسایش مینای دندان می‌تواند منجر به عوارضی مانند موارد زیر شود:
- دندان‌های زرد و لکه‌دار
- دندان‌های بیش از حد حساس
- لبه‌های زبر روی دندان‌ها
- لکه‌های براق روی دندان‌ها
- افزایش پوسیدگی دندان
- ساییده شدن تدریجی مینای دندان که منجر به ایجاد براقی نقطه‌ای در دندان می‌شود
- دندان‌های شکسته
علل فرسایش مینای دندان
یکی از دلایل اصلی فرسایش مینای دندان، اسیدهای موجود در غذاها و مایعاتی است که مصرف می‌کنید. بزاق به طور مداوم اسید موجود در دهان را خنثی می‌کند تا از دندان‌های شما محافظت کند. اما اگر بیش از حد غذا و نوشیدنی اسیدی مصرف کنید و دندان‌های خود را به درستی مسواک نزنید، لایه بیرونی مینای دندان به مرور زمان تحلیل می‌رود. فرسایش مینای دندان می‌تواند ناشی از آنچه می‌خورید باشد، به ویژه خوراکی‌های زیر:
- غذاهای شیرین مانند بستنی، شربت و کارامل
- غذاهای نشاسته‌ای، مانند نان سفید
- غذاهای اسیدی مانند سیب، مرکبات، انواع توت‌ها و ریواس
- نوشیدنی‌ها و آب میوه‌ها
- نوشابه‌ها که معمولاً علاوه بر شکر، حاوی اسید سیتریک و اسید فسفریک مضر هستند
- ویتامین C اضافی که در مرکبات یافت می‌شود
سایر علل فرسایش مینای دندان عبارت‌اند از:
- دندان قروچه
- ریفلاکس مزمن اسید، همچنین به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شناخته می‌شود
- جریان کم بزاق، همچنین به عنوان خشکی دهان شناخته می‌شود، که علامت بیماری‌هایی مانند دیابت است
- استفاده منظم از برخی داروها مانند آنتی هیستامین‌ها و آسپرین
- اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی، که سیستم گوارش را مختل می‌کند و دندان‌ها را در معرض آسیب اسید معده قرار می‌دهد
- اختلالات ژنتیکی، از جمله amelogenesis imperfecta یا هیپوپلازی مینا، که بر رشد دندان تأثیر می‌گذارد
آیا مینای دندان می‌تواند دوباره رشد کند؟
مینای دندان بسیار سخت است. با این حال، هیچ سلول زنده‌ای ندارد و در صورت آسیب فیزیکی یا شیمیایی قادر به ترمیم خود نیست. این بدان معنی است که فرسایش مینای دندان قابل برگشت نیست و مینای دندان دوباره رشد نخواهد کرد.
با این حال، فرسایش مینای دندان زمان زیادی می‌برد. بنابراین حتی اگر مقداری فرسایش مینای دندان دارید، می‌توانید از بدتر شدن آن جلوگیری کنید.
درمان و پیشگیری از فرسایش مینای دندان
اگر فرسایش قابل توجه مینای دندان را تجربه کرده‌اید، دندان‌پزشک می‌تواند با چند تکنیک به شما کمک کند. اولین مورد باندینگ دندان نامیده می‌شود.
باندینگ روشی است که در آن یک ماده همرنگ دندان به نام رزین روی دندان‌های لکه دار یا آسیب دیده اعمال می‌شود. رزین می‌تواند تغییر رنگ‌ها را بپوشاند و از دندان شما محافظت کند. اگر فرسایش مینای دندان باعث تغییر رنگ روی دندان‌های جلویی شما شده است، می‌توانید از روش‌های زیبایی دندان نیز استفاده کنید.
در موارد شدیدتر، دندان‌پزشک شما ممکن است روکش دندان آسیب دیده را برای جلوگیری از پوسیدگی بیشتر پیشنهاد دهد.
بهترین راه برای درمان فرسایش مینای دندان جلوگیری از وقوع آن در وهله اول است. حتی اگر مقداری فرسایش مینای دندان دارید، باز هم می‌توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان از بدتر شدن آن جلوگیری کنید.
از چه خمیر دندانی برای محافظت از مینای دندان استفاده کنیم؟
یکی از مهم‌ترین کارهایی که برای پیشگیری از فرسایش مینای دندان باید انجام دهید، مسواک زدن روزانه و البته اصولی دندان‌ها است. برای این کار باید روش صحیح مسواک زدن را بدانید و بعد سراغ خمیر دندانی بروید که ابتدا حاوی فلوراید باشد و سپس به مینای دندان آسیبی وارد نکند.
خمیر دندان میسویک یکی از بهترین انتخاب‌ها برای دندان‌های حساس است، چرا از تکنولوژی Bio Repair (ترمیم به روش طبیعی) برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده می‌کند و به این ترتیب، حتی حساس‌ترین دندان‌ها نیز می‌توانند از این خمیر دندان استفاده کنند و دندان‌های خود را ترمیم کنند. این خمیر دندان محافظ مینای دندان بوده و از خونریزی و التهاب لثه‌ها هم پیشگیری می‌کند. شما در هر ساعت شبانه روز می‌توانید از خمیردندان میسویک استفاده کنید و دندان‌های خود را از هر گونه آلودگی پاک کنید.
خمیر دندان میسویک یک لایه محافظ روی دندان‌ها ایجاد می‌کند که از حساسیت دندان در برابر سرما، گرما و استفاده ترشیجاتی مثل لواشک و شیرینی‌ها جلوگیری می‌کند. برای اینکه بیشتر درباره خمیر دندان‌های این برند بدانید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله همه چیز درباره خمیر دندان‌های میسویک را بخوانید.